گاهی شنبه میتونه همون دوشنبه باشه😉

صبح هشتمین روز شهریوری تون بخیر🌿🌿🌿

از ساعت ۷ بیدارم اما هیچ کار مفیدی نکردم.

یعنی یه تنبلی و رخوت خاصی نمیذاره از جام بلند بشم.

 

تنها کاری که کردم این بود که یه میرزاقاسمی

خوشمزه رو هدیه کردم به بدنم🤭

بعدشم یه آبجوش خوردم و الان دقیقا نیم ساعت میشه

که میخوام پاشم برم ورزش کنم.

(حالا از اینکه باید صبحونه رو قبل از ورزش خورد یا بعدش بگذریم😜)

توی همین فکر بودم که به خودم اومدم دیدم گوشی دستمه.

گفتم بزار چند خطی هم بنویسم و بعد برم.

 

قصد ورزش دارم...

دوش میخوام بگیرم...

ناهار درست کنم...

کتاب بخونم...

خونه رو جمع و جور بکنم...

وویس جدید ضبط کنم برای مرغ عشقمون که کلمه ها و ترکیبهای تازه رو یاد بگیره...

و هر چیز دیگه ای که در طی روز پیش بیاد.

 

یه زمان یادمه ورزش روزانه اونم توی خونه و بصورت دو درجا جزء لاینفک روزانه ام بود.

چقدرم خوب بود.

هم سرحالتر بودم هم شادابتر هم با انگیزه تر.

کلی هم وزن کم کرده بودم.

لامصب ، استارت زدنش سخته🤕

داشتم دنبال یه بهانه میگشتم که امروز رو هم بپیچونم و از زیرش در برم و موکولش کنم به همون جمله ی همیشگی ، از شنبه ، که یادم اومد قراره از عادتها و روال درست کردن و چیزهایی ازین دست خودمو رها کنم.

پس چه بهتر که شروع کنم... از همین امروز...

گاهی شنبه میتونه همون دوشنبه باشه🤭

 

پاشم...

نشستن فایده نداره ۶ ، ۷ دقیقه مونده به ۱۰.

برم موهامو شونه کنم ، گوجه ای ببندمشون بعدم جلوی آینه ی قدی بمونم هم قربون دست و پای بلوریم برم هم ورزشمو انجام بدم🙃

بعدش هم باقی کارهامو.

 

روزتون پر از حسهای خوب و عادتهای جدید💜💜💜