آشپزی😋

سومین روز از دوره ی دوم رژیمم رو با ۲ کیلو‌ کاهش وزن

شروع میکنم💪

بچه ها توی این دوره یه میان وعده ی خیلی باحال دارم

دوست داشتم به شما هم بگم ، حتما شده یکبار هم امتحانش کنید به ظاهرش نمیخوره اینقدر طعمش بی نظیر باشه🤪

طوری که از دیروز منتظر امروز بودم تا دوباره بخورم🤭

 

نان تست بروسکتا🥰:

قضیه ازین قراره که یه دونه نون تست برمیداریم

یه طرفش رو کمی روغن زیتون میزنیم بعد میگذاریمش

داخل تابه رژیمی یا توستر یا فر تا برشته بشه.

توی این فرصت یه کوچولو گوجه نگینی میکنیم

یه مقدار هم جعفری خرد شده.

نونمون که آماده شد ، جعفری و گوجه رو روی اون قسمت که برشته نیست میریزیم ، یه کم هم نمک میزنیم و نوش جان میکنیم.

 

 

 

منکه خیلی خوشم اومد.

مزه ی فست فود میداد😁

اولش میخواستم نون رو خالی بخورم ، چون خالی هم میشه ، بعد گفتم حالا بزار درست کنم شاید خوش طعم بود☺️

# امروز ک درست کنم عکسش رو اضافه میکنم به پست.

 

🧷 بچه ها...

      بخاطر همون تولدی که گفتم که اتفاقا همین امروزه

     میخوام یه کادوی کوچولو برای خودم بگیرم . اما خب

     نمیدونم چی...شما پیشنهادی ندارید؟

( برنامه ی خودم یه خرید اینترنتی بود که کنسل شد)